GUÉRIR OU MOURIR ???

Oui, guérir de :

  • la dépendance au sucre.

  • la relation toxique avec le sucre.

  • cette mauvaise estime de soi que tu as; à cause du sucre qui te pourrit la vie.

  • cette lutte fréquente contre les envies.

ou alors

mourir de :

  • envies sucrées incontrôlables.

  • culpabilité après un enième craquage.

  • mal être intérieur qui te pousse vers le sucre.

  • dégradation de ta santé à cause d'un excès de sucre dans ta vie.

Est-ce que ta relation avec le sucre ressemble à ça ?

Finalement, tu te sens encore plus mal. Et le cycle recommence après t'être promis encore une fois

d'arrêter "demain" ou “dès lundi”.

🚨C'est ce que tu vas accomplir avec "STOP SUCRE"; le programme E-learning pratico - pratique; 100% en ligne qui va te conduire vers le seul but ultime de : RETOUVER TON ÉQUILIBRE, TA LIBERTÉ ET TA PAIX AVEC LE SUCRE DANS TON ASSIETTE; TA TÊTE ET TA VIE SANS RÉGIMES NI FRUSTRATIONS.

Je me libère du sucre

CE À QUOI TU AURAS ACCÈS DANS STOP SUCRE

06 modules contenant :

  • Un test de niveau de dépendance au sucre :

    Parce qu’on ne combat pas ce qu’on ne comprend pas : ce test t’aide à situer où tu en es vraiment, et à adapter ton rythme sans culpabilité.

  • Des outils de reconnexion à ton corps et à tes émotions :

    Tu apprendras à reconnaître les vraies faims, les faims émotionneles, les fausses envies, les déclencheurs émotionnels et les réactions automatiques.

  • Une approche respectueuse, inspirée de la DTMA, de la sophrologie et d’un vécu vrai + un audio de sophrologie guidée :

    Pour désamorcer les pulsions de sucre dès qu’elles montent, en te reconnectant à ton corps et à ton calme intérieur.

  • Des quiz d’auto-évaluation :

    Pour faire le point sur tes habitudes, prendre conscience de ton rapport au sucre et suivre ta progression semaine après semaine. On avance mieux quand on sait d’où on part.

  • Un questionnaire de satisfaction en fin de parcours :

    Parce que ton avis compte, et qu’il me permet d’améliorer sans cesse le programme pour qu’il transforme encore plus de vies comme la tienne.

  • Accès à une communauté privée où tu bénéficies :

    -de réponses à tes questions,

    -de partages d’expériences et de soutien émotionnel,

    de challenges réguliers pour rester motivée.

  • Une base stable pour tous ceux qui veulent aller plus loin ensuite (coaching, sophro, thérapie) :

    STOP SUCRE n’est pas une fin. C’est un socle. Et c’est là toute sa force.

Un pack de 12 ressources bonus :

  • 15 recettes de gâteaux et desserts sans sucre raffinés.

  • Une fiche pour comprendre l'indice glycémique en quelques minutes.

  • Un fichier d'indice glycémique des aliments par ordre croissant et par ordre alphabétique.

  • Une bible des plantes au service du sevrage du sucre.

  • Ton mood board sevrage du sucre.

  • Un calendrier de 30 jours de défis quotidiens pour le challenge de liberté contre le sucre.

  • Ton journal de suivi qui va te guider durant ton programme.

  • Une liste des sucres ajoutés.

  • Un guide pour décrypter facilement les étiquettes.

  • Un ebook qui va t'accompagner dans ton sevrage sans prise de tête.

  • 07 recettes rapides sans ajout sucre.

  • Un planning hebdomadaire IG BAS & ANTI-FRINGALES.

GUÉRIR OU MOURIR ???

Oui, guérir de :

  • la dépendance au sucre.

  • la relation toxique avec le sucre.

  • cette mauvaise estime de soi que tu as; à cause du sucre qui te pourrit la vie.

  • cette lutte fréquente contre les envies.

ou alors

mourir de :

  • envies sucrées incontrôlables.

  • culpabilité après un enième craquage.

  • mal être intérieur qui te pousse vers le sucre.

  • dégradation de ta santé à cause d'un excès de sucre dans ta vie.

Est-ce que ta relation avec le sucre ressemble à ça ?

Finalement, tu te sens encore plus mal. Et le cycle recommence après t'être promis encore une fois

d'arrêter "demain" ou “dès lundi”.

🚨C'est ce que tu vas accomplir avec "STOP SUCRE"; le programme E-learning pratico - pratique; 100% en ligne qui va te conduire vers le seul but ultime de : RETOUVER TON ÉQUILIBRE, TA LIBERTÉ ET TA PAIX AVEC LE SUCRE DANS TON ASSIETTE; TA TÊTE ET TA VIE SANS RÉGIMES NI FRUSTRATIONS.

Je me libère du sucre

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06 modules contenant :

  • Un test de niveau de dépendance au sucre :

    Parce qu’on ne combat pas ce qu’on ne comprend pas : ce test t’aide à situer où tu en es vraiment, et à adapter ton rythme sans culpabilité.

  • Des outils de reconnexion à ton corps et à tes émotions :

    Tu apprendras à reconnaître les vraies faims, les faims émotionneles, les fausses envies, les déclencheurs émotionnels et les réactions automatiques.

  • Une approche respectueuse, inspirée de la DTMA, de la sophrologie et d’un vécu vrai + un audio de sophrologie guidée :

    Pour désamorcer les pulsions de sucre dès qu’elles montent, en te reconnectant à ton corps et à ton calme intérieur.

  • Des quiz d’auto-évaluation :

    Pour faire le point sur tes habitudes, prendre conscience de ton rapport au sucre et suivre ta progression semaine après semaine. On avance mieux quand on sait d’où on part.

  • Un questionnaire de satisfaction en fin de parcours :

    Parce que ton avis compte, et qu’il me permet d’améliorer sans cesse le programme pour qu’il transforme encore plus de vies comme la tienne.

  • Accès à une communauté privée où tu bénéficies :

    -de réponses à tes questions,

    -de partages d’expériences et de soutien émotionnel,

    de challenges réguliers pour rester motivée.

  • Une base stable pour tous ceux qui veulent aller plus loin ensuite (coaching, sophro, thérapie) :

    STOP SUCRE n’est pas une fin. C’est un socle. Et c’est là toute sa force.

Un pack de 12 ressources bonus :

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  • Une bible des plantes au service du sevrage du sucre.

  • Ton mood board sevrage du sucre.

  • Un calendrier de 30 jours de défis quotidiens pour le challenge de liberté contre le sucre.

  • Ton journal de suivi qui va te guider durant ton programme.

  • Une liste des sucres ajoutés.

  • Un guide pour décrypter facilement les étiquettes.

  • Un ebook qui va t'accompagner dans ton sevrage sans prise de tête.

  • 07 recettes rapides sans ajout sucre.

  • Un planning hebdomadaire IG BAS & ANTI-FRINGALES.

Ce qu'ils pensent après avoir travaillé avec moi...

Un aperçu de l'espace membre de la formation e-learning auquel tu auras accès automatiquement après ton inscription.

Je me libère du sucre

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Rejoins maintenant le programme et que la transformation vers la meilleure version de toi commence.

MON HISTOIRE...

Le déni...

Hello, moi c'est Céline.

Je suis sophrologue spécialisée dans les TCAs(Troubles du Comportement Alimentaire) et praticienne en DTMA ; ayant moi même souffert de l'addiction au sucre pendant plus de 20 années de ma vie.

Le pire est que je vivais dans le déni ; refusant de voir la réalité en face et me consolant avec les pensées du genre : "c'est pas si grave" ; "c'est juste du sucre non ?". Cela a évolué ainsi jusqu'au jour où le déclic s'est produit.

Le déclic...

C'était il y a 07 ans; au moment où j'ai souhaité avoir ma 1ère fille. J'étais tellement heureuse de celà et je réfléchissais au genre de maman que je voulais être pour elle. Alors seulement ce jour; en examinant ma vie; j'ai réalisé que je ne pouvais plus faire semblant. J'aurais pu commencer bien avant; mais il a vraiment fallu que je sois au fond du trou pour réagir. J'ai attendu l'épuisement, les kilos, l'anxiété, la perte d'estime de soi, le manque de paix.

En le réalisant, j'en ai eu tellement honte. Dès lors, je voulais le meilleur pour ma fille; lui donner un meilleur exemple et surtout ne pas lui montrer une mère accro à la nourriture. Mais, pendant longtemps; je n'en ai parlé à personne. J'ai souffert en silence. J'ai commis beaucoup d'erreurs en essayant de m'en sortir. Entre régimes, privations, frustations, jeûnes et effets yoyo, j'ai essayé pas mal de trucs mais en vain.

Il a fallu du temps mais enfin...

J'ai continué jusqu'au jour où j'ai arrêté de m'en prendre au sucre pour m'en prendre à ce qui me poussait toujours vers le sucre. Et c'est ça qui a été finalement la clé de ma libération. Alors , à partir de mes expériences et des formations que j'ai eu à faire dans ce domaine par la suite, j'ai décidé de me mettre au service des autres; car trop de personnes souffrent en silence de cette relation toxique avec le sucre.

Aujourd'hui, grâce à ma méthode M.E.R.C.I. (Méthode d'Écoute, de Reconciliation et de Connexion Intérieure) que j'ai intégrée dans tous mes programmes de travail; j'aide les personnes accros aux sucre à se libérer de cette dépendance. J'ai le coeur brisée de voir des personnes se faire voler leur paix et même leur vie entière à cause de cette addiction. Il s'agit pour moi de redonner à chacun l'équilibre, la liberté et la paix avec le sucre dans son assiette; sa tête et sa vie; car oui, tu le mérites.

Je me libère du sucre

MON HISTOIRE...

Le déni...

Hello, moi c'est Céline.

Je suis sophrologue spécialisée dans les TCAs(Troubles du Comportement Alimentaire) et praticienne en DTMA ; ayant moi même souffert de l'addiction au sucre pendant plus de 20 années de ma vie.

Le pire est que je vivais dans le déni ; refusant de voir la réalité en face et me consolant avec les pensées du genre : "c'est pas si grave" ; "c'est juste du sucre non ?". Cela a évolué ainsi jusqu'au jour où le déclic s'est produit.

Le déclic...

C'était il y a 07 ans; au moment où j'ai souhaité avoir ma 1ère fille. J'étais tellement heureuse de celà et je réfléchissais au genre de maman que je voulais être pour elle. Alors seulement ce jour; en examinant ma vie; j'ai réalisé que je ne pouvais plus faire semblant. J'aurais pu commencer bien avant; mais il a vraiment fallu que je sois au fond du trou pour réagir. J'ai attendu l'épuisement, les kilos, l'anxiété, la perte d'estime de soi, le manque de paix.

En le réalisant, j'en ai eu tellement honte. Dès lors, je voulais le meilleur pour ma fille; lui donner un meilleur exemple et surtout ne pas lui montrer une mère accro à la nourriture. Mais, pendant longtemps; je n'en ai parlé à personne. J'ai souffert en silence. J'ai commis beaucoup d'erreurs en essayant de m'en sortir. Entre régimes, privations, frustations, jeûnes et effets yoyo, j'ai essayé pas mal de trucs mais en vain.

Il a fallu du temps mais enfin...

J'ai continué jusqu'au jour où j'ai arrêté de m'en prendre au sucre pour m'en prendre à ce qui me poussait toujours vers le sucre. Et c'est ça qui a été finalement la clé de ma libération. Alors , à partir de mes expériences et des formations que j'ai eu à faire dans ce domaine par la suite, j'ai décidé de me mettre au service des autres; car trop de personnes souffrent en silence de cette relation toxique avec le sucre.

Aujourd'hui, grâce à ma méthode M.E.R.C.I. (Méthode d'Écoute, de Reconciliation et de Connexion Intérieure) que j'ai intégrée dans tous mes programmes de travail; j'aide les personnes accros aux sucre à se libérer de cette dépendance. J'ai le coeur brisée de voir des personnes se faire voler leur paix et même leur vie entière à cause de cette addiction. Il s'agit pour moi de redonner à chacun l'équilibre, la liberté et la paix avec le sucre dans son assiette; sa tête et sa vie; car oui, tu le mérites.

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